灰喉山椒鳥的雄鳥頭、背部皆為黑色,頰及頸為鼠灰色,喉至頸側灰白色,胸、腹及腰橙紅色。翼為黑色嵌有橙紅色斑塊。尾羽橙紅色,中央兩根為黑色。雌鳥:雄鳥橙紅色部份都換成黃色,而腰至尾上覆羽為橄黃色,其餘部位和雄鳥相仿。
主要在低海拔闊葉林中活動,常成群在樹冠層上活動,以昆蟲為主食,成群停棲在樹上時,遠遠看起來很像一片片掛在枝頭的彩葉;成群飛行時,則像一片片紅、黃葉在空中飄飛,相當美麗。
太魯閣國家公園管理處用一個半月的時間,小心翼翼地紀錄拍攝一對在園區中築巢繁殖的灰喉山椒鳥,從築巢、育雛到小鳥離巢全都錄,透過珍貴的紀錄畫面,不僅能看到生命的感動,也能讓民眾瞭解灰喉山椒鳥的生態。