編譯: 陳泓晉 潤飾: 許萓琁
文章來源： 5 Summer Tips to Leave No Trace Outdoors
是適合從事夏日低碳水上運動的地方
（圖片取自 Flickr，攝影師full frame）
噢！夏天，一說到夏天，就會讓人聯想到這樣的畫面：在無憂無慮的幾個周末裡，盡情投入少棒聯盟比賽、泳池派對、夕陽BBQ，還有海灘旅行的時光。
這裡提供一些方法，讓大家在充分享受冒險的同時，也能減少對大自然的侵擾。
1.使用珊友好（reef-friendly）的防曬乳
防曬乳當然是夏日必需品，但是許多傳統品牌包含了不那麼討喜的成分，例如二苯甲酮（oxybenzone）、甲氧基肉桂酸辛酯（octinoxate）及其他有毒成分，這些成分都對海洋生物有害，也會破壞珊瑚礁生態。
不幸的是，由於目前對reef-safe（珊瑚生態友善）並沒有一致公認的定義，所以在品牌選擇上還是比較棘手。比較安全的做法就是選擇非奈米級（non-nanotized） 的氧化鋅（zinc ozide）和二氧化鈦（titanium dioxide）等金屬氧化物的防曬乳。當你直接曝曬在太陽下的時候，也可以選擇戴帽子和覆蓋多一點身體部位來減少防曬乳塗抹量。
2.不使用一次性塑膠吸管
如果是用帆布包來裝填可重複使用的水瓶和食物容器，那麼你的野餐已經很環保了。但是你知道從連鎖餐廳到整個城市，有很多地方都開始禁用塑膠吸管了嗎？因為它會傷害海洋生物，而且已經成為海洋中主要的塑膠垃圾。假如你需要吸管，請選擇可重複使用的鋼製、矽膠、竹製吸管（steel, silicone or bamboo）或是可生物分解（biodegradable）的紙吸管。
3.看管好營火
露營的時候，有誰會拒絕來一塊烤棉花糖巧克力夾心餅（S'mores）(*註1)？只要確保你是在合法地點架起營火，並且千萬不要在無人看管時就擅自離開。遵守露營規範，你不只能因為降低野火風險，讓護林熊(*註2)感到光榮，也能幫助美國一起將自然景觀中的營火數目降到最小。
4.重新思考泳衣選擇
泳衣本身的特性就是必須能抗熱、氯、鹽，還要能抵抗防曬乳和流汗後所殘留的髒污沾附。大部分泳衣材質都是合成物質（塑膠成分），而且在洗滌時會有塑膠微粒（microplastics）脫落。當你每逢季末丟掉泳衣時，就代表垃圾掩埋場的負擔又增加了。
從環保的層面來看，沒有一個泳衣品牌是完美的，但是現在已經有一些廠商開始進行永續環保嘗試，使用可回收材質或是更多自然纖維來製造泳衣。因此在選購泳衣前請考慮做一點這方面的功課。
5.妥善保管食物
不管你是和小朋友們一起來個湖邊野餐、露營車之旅，還是和朋友們一起背包旅行，務必妥善保管好你的食物。在一旁觀看松鼠偷走棉花糖的舉動或許很萌，然而讓野生動物能取得人類食物是危險的行為。習慣拿取人類食物的動物會變得對人類更具有侵略性，這會迫使管理處人員必須做出苦澀的抉擇--將牠們重新換地安置或者是安樂死。
所以當你吃完午餐，請確認是否有把所有東西都鎖回車裡？（連同食物包裝紙和空罐頭也要）出發去健行、躺上吊床或玩沙包洞遊戲（game of corn hole）之前，是否有把食物存放在熊箱（bear box）裡或先妥善吊在樹上？有些狡猾的小動物能開門，所以上鎖、關緊車窗也都是很重要的。
想瀏覽更多有關無痕旅遊的資訊，請見：6 Tips to Keep Parks — and Yourself — Safe
註1：S'more是一種歷久不衰的美國露營點心。S'more是「some more」的縮寫，因為棉花糖和巧克力加在一起的甜美滋味，讓這種點心贏得了「some more」 （還要）的可愛名稱。 資料來源：美國在臺協會 AIT, 2017/1/29
*註2：Smokey Bear：美國林務局的標誌性吉祥物
